乒乓球比赛中，发球是每一分争夺的开始，也是选手完全自主控制的技术环节。掌握并合理运用发球规则，不仅能避免无谓失分，更能为进攻创造先机。那么，乒乓球比赛对发球有哪些具体规定呢？
一、 合法发球的基本核心要求
根据国际乒联（ITTF）最新竞赛规则，一个合法的发球必须同时满足以下核心要点：
- 静止与可见： 发球开始时，球必须静止地置于张开、平坦的不执拍手掌心，且手掌需高于球台水平面。球和手掌必须始终位于球台端线之后、台面水平面之上，并让裁判员及对手能够清晰看见。
- 垂直抛起： 发球员必须用手将球近乎垂直地向上抛起，不得使球旋转。抛球高度不低于16厘米（从抛球前手掌静止位置算起）。
- 下降期击球： 当球从最高点下降之后，发球员方可击球。不能在球的上升期击球。
- 击球点与落点： 球应先触及发球员本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球还应先后触及发球员和接发球员的右半区台面。
二、 常见发球违例行为与判罚
在业余比赛和专业赛事中，以下发球违例情况较为常见，一旦被裁判员判定违例，将直接判失一分：
- 抛球不合规： 抛球高度不足、抛球时手掌倾斜导致球明显偏离垂直方向、或抛球时手部有托、送、甩等附加动作。
- 遮挡发球： 在击球瞬间，身体、手臂、衣物或同伴（双打）遮挡了对手及裁判观察球飞行轨迹的视线。这是规则强调的重点，旨在保证比赛的公平与透明。
- 台内发球/非法合力： 击球点位于球台端线以内（即台内发球），或击球前球未离开手掌（存在“合力”嫌疑）。
- 发球动作不规范： 例如，非持拍手在击球前提前撤开，导致球未在手掌静止即被抛起。
三、 如何在规则内提升发球威力与变化
理解了规则边界，才能更好地运用技巧。合法范围内，您可以通过以下方式增强发球威胁：
- 变化抛球高度与击球时机： 在确保不低于16厘米的前提下，变化抛球高度可以配合不同的击球节奏，干扰对手预判。
- 丰富触球部位与摩擦： 充分利用球拍的不同部位（拍头、拍侧）以及摩擦球的不同部位（侧部、底部），可以发出强烈旋转（上旋、下旋、侧旋）或不转球。
- 优化落点与弧线： 结合规则，练习发至对方台区近网短球、端线长球，以及大角度的侧拐球，调动对手，为其接发球制造困难。
总结
熟练掌握乒乓球发球规则，是每位参赛者必备的素养。它不仅是避免失分的基础，更是实施发球抢攻战术、掌控比赛节奏的基石。建议球友们在日常练习中，有意识地按照标准规则进行发球训练，养成良好习惯，方能在正式比赛中自信、从容地发挥，让每一次发球都成为得分的利器。
0