在乒乓球的激烈对决中，发球是夺取主动权的第一步。然而，许多业余爱好者甚至部分运动员对“乒乓球发球白线规则”存在模糊认识，可能导致不必要的失分。本文将为您清晰梳理这一关键规则，助您掌握发球技术的合法基石。
一、 白线的作用：并非发球站位“禁区”
一个普遍的误解是：发球时，双脚不能踩到或跨越球台端线（即白线）。实际上，根据国际乒联（ITTF）最新规则，发球者站位的关键限制在于“端线之后”，而非白线本身。规则要求，从发球开始到球被击出，发球员的双脚必须位于球台端线之后（即远离球网的一侧），且不能越过端线在球台延长线内的假想延长线。简单说，白线（端线）是您站位必须“留在其后”的基准线，踩在线上或跨过线都属违例。
二、 核心区域：球与台面的接触点
与脚下站位规则不同，对于抛起的球在击出前与台面的关系，规则有明确描述。合法发球要求：球必须被近乎垂直地向上抛起，且在击球前不能触碰任何物体，包括球台台面。 因此，发球时球绝对不能先落在己方球台的白线内或任何区域。球首先接触台面必须在对方球台，且必须从发球方球台的上空区域越过或绕过球网装置。
三、 常见违例场景与正确示范
- 站位违例： 发球瞬间，一只脚悬空越过端线，或脚尖踩在端线上。
- 正确做法： 确保双脚稳定地置于端线后方地面，留有清晰空间。
- 抛球违例： 抛球时，球在己方台面上空过低，有疑似“台内抛球”的倾向。
- 正确做法： 在端线后方的空间内，将球明显向上抛起至少16厘米（网高），且不让球在击球前靠近己方球台。
- 遮挡违例： 虽然与白线无直接关联，但常与发球动作整体被判定违规。规则要求从发球开始到击球，球和球拍必须让裁判员及对手始终可见。
四、 掌握规则，提升竞技优势
透彻理解发球白线规则，不仅能避免无谓失分，更能让您的发球技术建立在合规、自信的基础上。一个合法、隐蔽且多变的发球，是比赛中的重要武器。建议在日常练习中，有意识地检查自己的站位和抛球轨迹，必要时可请同伴或使用录像进行监督纠正。
总之，乒乓球发球规则的精髓在于“后”与“上”——站位在端线之后，抛球向上且足够高。厘清对“白线”的误解，专注于规则的本质要求，您的发球将更具威胁，比赛也将更加严谨和精彩。
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