乒乓球作为一项普及度极高的运动，其比赛规则，尤其是记分和发球规则，是参与者必须掌握的基础知识。然而，在实际比赛或业余活动中，许多人对规则的细节存在模糊认识。本文将系统性地梳理乒乓球记分与发球的核心规则，帮助您清晰理解，避免违规。
一、 乒乓球记分规则详解
现行的乒乓球比赛采用 “11分制”。即每局比赛先得11分的一方为胜方。但若双方比分达到10平，则比赛进入 “平分（Deuce）” 状态，此时需某一方连续领先2分方可获胜（例如12:10、13:11）。
一场比赛通常采用 五局三胜 或 七局四胜 制。记分时需注意：发球方的得分在前，接发球方的得分在后。例如“3:5”，表示发球方得3分，接发球方得5分。
二、 乒乓球发球规则核心要点
发球是比赛的开始，其规则相对细致，旨在保证公平。
- 起始位置： 发球时，球必须静止地置于不执拍手的手掌上，手掌张开、保持平伸。球体需在端线之后、比赛台面的水平面之上。
- 抛球要求： 发球员须近乎垂直地向上抛球，不得使球旋转。抛球高度应不低于16厘米。球从最高点下降时，方可击球。
- 击球点与落点：
- 球必须先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及对方台区。
- 在双打中，球必须先触及发球员的右半区，然后越过或绕过球网，再触及接发球员的右半区。简记为“右对右”。
- 遮挡犯规： 从抛球前到击球瞬间，发球员及其同伴的身体、衣物等任何部分，均不能处于球网、两侧网柱顶端与球连线形成的虚拟三角区内，以防遮挡接发球员的视线。这是业余比赛中最常见的违例情况之一。
三、 单打与双打发球轮换规则
- 单打： 每得2分后，接发球方即成为发球方，依次类推。若比分至10平后，则变为每得1分即交换发球权。
- 双打： 发球方确定第一发球员，接发球方确定第一接发球员。每个回合结束后，由上一个回合的接发球员发球，发球员的队友接发球。顺序固定为：A1发球 -> B1接发；B1发球 -> A2接发；A2发球 -> B2接发；B2发球 -> A1接发。此后循环。局点或赛点交换方位时，发球顺序可能调整，需特别注意。
四、 常见违例案例与正确理解
- 违例案例1： 抛球时手掌倾斜，使球带有明显旋转或向身体方向抛球。
- 正确做法： 手掌平伸，近乎垂直向上抛球，确保抛球高度。
- 违例案例2： 双打发球时，球从本方左半区发向对方左半区。
- 正确做法： 严格遵守“右对右”的落点规则。
- 违例案例3： 身体或手臂在击球瞬间遮挡了球飞行的初始轨迹。
- 正确做法： 确保从抛球到击球，整个动作在裁判员和对手可见的范围内完成。
掌握精确的记分和发球规则，不仅能避免不必要的失分，更是对对手和这项运动的尊重。建议在练习中有意识地规范自己的发球动作，并多观看高水平比赛，观察裁判的判罚尺度，从而深化对规则的理解，享受更加纯粹、规范的乒乓球乐趣。
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